Freizeitsport  für Jedermann (Fitness und Gymnastik)

Eine Stunde lang trainieren wir auf der Matte mit einfachen Übungen den gesamten Körper. Unter Einbeziehung immer anderer Hilfsmittel, wie Therra-Bändern, Hanteln, Bällen, etc. bestimmt jeder die Intensität der Übungen selbst.

Neue Gesichter sind immer herzlich Willkommen!

Hallensaison (ab 27.10.2020):

Dienstag Halle Grundschule Ahlhorn
18:00 bis 19:00 Uhr Marianne Hubert
    - Standort Halle -

Freiluftsaison (bis 26.10.2020):

Donnerstag Stadion Katharinenstraße Ahlhorn
18:00 bis 19:00 Uhr Marianne Hubert
    - Standort Sportplatz -