Freizeitsport  für Jedermann (Fitness und Gymnastik)

Donnerstag Halle Grundschule Ahlhorn
20:00 bis 21:00 Uhr Marianne Hubert
    - Standort Halle -

Eine Stunde lang trainieren wir auf der Matte mit einfachen Übungen den gesamten Körper. Unter Einbeziehung immer anderer Hilfsmittel, wie Therra-Bändern, Hanteln, Bällen, etc. bestimmt jeder die Intesität der Übungen selbst.

Neue Gesichter sind immer herzlich willkommen !